『理想な体は食事』が大切です。
毎日の食事でおいしくバランスの良い栄養素を摂取したい方のためにお食事をサポートします。
スポーツ栄養士＋一流シェフが作り上げた冷凍弁当をお届けします。

■(メイン)鹿バーグの赤ワインソース
(おかず)じゃがいもと枝豆のスパニッシュオムレツ
(おかず)ふろふきだいこんのくるみ味噌餡

-エネルギー 592kcal
-タンパク質 35.0g
-脂質 38.1g
-炭水化物 23.8g
-食塩相当量 1.8g
600W電子レンジで約5分30秒加熱しお召し上がりください。

■(メイン)鹿肉の四川風麻婆ナス弁当
(おかず)ササミ、もやし、人参のナムル
(おかず)小松菜、糸島揚げ、しめじの中華炒め

-エネルギー 516kcal
-タンパク質 38.9g
-脂質 32.4g
-炭水化物 15.3g
-食塩相当量 2.2g
600W電子レンジで約5分加熱しお召し上がりください。

■(メイン)豚肉のジンジャーソテー
(おかず)鮭とほうれん草と玉ねぎのクリーム煮
(おかず)ナスとオクラ、人参のエスニックマリネ

-エネルギー 520kcal
-タンパク質 41.1g
-脂質 29.6g
-炭水化物 19.3g
-食塩相当量 2.9g
600W電子レンジで約5分加熱しお召し上がりください。

■(メイン)グリルチキントマトチーズ焼き
(おかず)ツナとブロッコリーの粒マスタード和え
(おかず)たっぷりキノコのマリネ

-エネルギー 516kcal
-タンパク質 43.5g
-脂質 32.2g
-炭水化物 13.1g
-食塩相当量 2.0g
600W電子レンジで約5分加熱しお召し上がりください。

■(メイン)白身魚とキノコとズッキーニのグリル タプナードソース
(おかず)チキンとミックスビーンズのサラダ
(おかず)じゃがいもと枝豆のスパニッシュオムレツ

-エネルギー 524kcal
-タンパク質 35.8g
-脂質 29.3g
-炭水化物 26.9g
-食塩相当量 1.9g
600W電子レンジで約5分加熱しお召し上がりください。

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